اميرة الورد
09-May-2009, 09:55 PM
[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
كثير من ربات البيوت يشتكين من أنهن يستنزفن طاقتهن في ترتيب منازلهن دون فائده تذكر فما تلبث دقائق إلا يعود
لأسوأ مما كان.
[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
لذلك جمعت لكم جميع الطرق والوسائل المعيـــنه في ترتيب المنزل وتنسيقه + مراعاة راحتك النفسيه والجسديه .
الموضوع طويل لكن شيق وممتع ومفيــــــــد ,
تابعو معـــي ,
.
.
أولا //
إن كنت تشعري دائما بالخمول والكسل والإرهاق ,,
فأعملي فحص للغده الدرقيه ,, وللدم ,, للتأكد من خلوك من خلل في الغده ,, أو فقر في الدم أو إنخفاض في الضغط . وتأكدي إن كنت تعانين من نقص في إحدى الفيتامينات أو المعادن .
[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
ثانيا //
أحرصي على تنظيم نومك وإعطاء جسدك الوقت الكافي للراحه مع مراعاة عدم تجاوزك 9 ساعات في النوم لما تبين من آثاره الخطيره على الدماغ في الأمد البعيد . وأحرصي على الإستيقاظ مبكرا فقد قال الرسول صلى الله عليه وسلم (( اللهم بارك لأمتي في بكورها)) .
[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
ثالثا //
ابتعدي عن الترتيب العشوائــــي لأنه سيرهقك دون فائده ,أي لاترتبي كل ما تقع عليه عيناك , أجعلي لك نظام منسق في الترتيب , كي لا تأتيك ايام كل الوقت ترتيب وأيام كلها راحه ,, بل وازني يومك براحه وترتيب وإستجمام .
مثال ,
السبت //غسل فناء المنزل + غسل جزء من الملابس + كنس المجلس وتبخيره وتلميع الزجاج ((ثم أقفلي بابه لحين ياتي ضيوف كي لا يتعبث الأطفال به + راحه ))
ألخ ...
وابتعدي عن المبالغه في التنسيق , أي لا تقرري أن ترتبي البيت + غسل + كوي ... إلخ في يوم واحد لأنك لن تطبقيه بحذافيره وإن طبقتيه سترهقي نفسك وستشعري بالملل من الترتيب ,
افضل وسيله أن تضعي لك جدولك الخاص البسيط لكل يوم ((كل يوم بيومه)) لأنك حينها ستعلمي ما الذي بإمكانك إنجازه ,
[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
رابعا //
وأنتي تعملي إتبعي نظام 2 في 1
أي أن تقومي بعملين في آن معا ,, لكسب وقت أكثر وفائده أكبر .
مثال //
أن تضعي حمام زيت لشعرك وأنتي تغسلي السيراميك .
أو أن تستمعي لشريط مفيد وأنتي تغسلي الأطباق .. وهكذا ,
أو أن تلزمي الإستغفار لما له من أجر ونعم عظيمه وبركه ,,
وتذكري الآيه العظيمه ((فقلت إستغفرو ربكم إنه كان غفارا - يرسل السماء عليكم مدرارا - ويمددكم باموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم أنهارا))
[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
خامسا //
تخلصي من كل شيء لست بحاجة إليه لمدة سنه ,
فزيادة الأدوات تسبب ربكه وصعوبه لك كلما أردت التنظيف علاوة على فساد الشيء ,, إرمي التالف والذي سيتلف قريبا دون الحاجة إليه ,, تصدقي بالجيد , والأشياء الضروريه ولكن نادرة الإستخدام نسقيها في علب أو ((كراتين)) وأرفعيها ,, وقربي فقط ما تحتاجين إليه دائما ,
ملاحظه // يمكنك تزيين الكرتون بأن تلونيه بالبخاخ أو أن تجلديه بتجليده جميله , كي لا يفسد منظرها أناقة منزلك .
[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
.
سادسا //
أكثري من الأدراج والعلب
[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
,, فهي تعين كثيرا في الترتيب وفصل أدواتك ليسهل الوصل إليها دون الإضطرار بأن تخرجي ((الأولي والتالي)) , وأفصلي كل غرض في علبة أو صندوق على حده ,
وزينيها بالتجليد أو البخاخات أو الشرائط الملونه أو الورد البلاستيك , كي تعطي شكل أنيق ,
[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
^
^
((بدون علب ))
[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
^
^
((بالعلب))
[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
سابعا //
أمتــــــــــــنــــــــــعي ركزي معي (( إمتنعـــــــي )) من شراء المزيد , نحن النساء نعشق شراء كل جديد بحاجه او بدون حاجه , تمالكي نفسك وفكري جيدا ,, هل حقا أنتي بحاجه لذلك ؟؟؟
أليس لديك بديل في المنزل ؟؟؟
لان وأكرر كثرة الأدوات تسبب ربكه وصعوبه في التنظيف والوصول لما تردي ,
وفكري جيدا بانك ستمتعي نفسك بهذا المال بشيء أنت حقا بحاجه إليه ,
.[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
ثامنا وأخيرا //
قبل النوم رددي :
سبحان الله 33 مره
الحمد لله 33 مره
الله اكبر 34 مره
التسبيح هذا يعين على العمل والإستغناء عن الخادمه
بإذن الله ,
وهو وصية الرسول عليه السلام لإبنته ,
أتمنى أن نال الموضوع ع اعجابكم ..
ودمتم سالمين
تقبلوا مني أطيب التحايا
[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]أميــــــــــــــرة الــــــــــــورد[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
كثير من ربات البيوت يشتكين من أنهن يستنزفن طاقتهن في ترتيب منازلهن دون فائده تذكر فما تلبث دقائق إلا يعود
لأسوأ مما كان.
[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
لذلك جمعت لكم جميع الطرق والوسائل المعيـــنه في ترتيب المنزل وتنسيقه + مراعاة راحتك النفسيه والجسديه .
الموضوع طويل لكن شيق وممتع ومفيــــــــد ,
تابعو معـــي ,
.
.
أولا //
إن كنت تشعري دائما بالخمول والكسل والإرهاق ,,
فأعملي فحص للغده الدرقيه ,, وللدم ,, للتأكد من خلوك من خلل في الغده ,, أو فقر في الدم أو إنخفاض في الضغط . وتأكدي إن كنت تعانين من نقص في إحدى الفيتامينات أو المعادن .
[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
ثانيا //
أحرصي على تنظيم نومك وإعطاء جسدك الوقت الكافي للراحه مع مراعاة عدم تجاوزك 9 ساعات في النوم لما تبين من آثاره الخطيره على الدماغ في الأمد البعيد . وأحرصي على الإستيقاظ مبكرا فقد قال الرسول صلى الله عليه وسلم (( اللهم بارك لأمتي في بكورها)) .
[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
ثالثا //
ابتعدي عن الترتيب العشوائــــي لأنه سيرهقك دون فائده ,أي لاترتبي كل ما تقع عليه عيناك , أجعلي لك نظام منسق في الترتيب , كي لا تأتيك ايام كل الوقت ترتيب وأيام كلها راحه ,, بل وازني يومك براحه وترتيب وإستجمام .
مثال ,
السبت //غسل فناء المنزل + غسل جزء من الملابس + كنس المجلس وتبخيره وتلميع الزجاج ((ثم أقفلي بابه لحين ياتي ضيوف كي لا يتعبث الأطفال به + راحه ))
ألخ ...
وابتعدي عن المبالغه في التنسيق , أي لا تقرري أن ترتبي البيت + غسل + كوي ... إلخ في يوم واحد لأنك لن تطبقيه بحذافيره وإن طبقتيه سترهقي نفسك وستشعري بالملل من الترتيب ,
افضل وسيله أن تضعي لك جدولك الخاص البسيط لكل يوم ((كل يوم بيومه)) لأنك حينها ستعلمي ما الذي بإمكانك إنجازه ,
[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
رابعا //
وأنتي تعملي إتبعي نظام 2 في 1
أي أن تقومي بعملين في آن معا ,, لكسب وقت أكثر وفائده أكبر .
مثال //
أن تضعي حمام زيت لشعرك وأنتي تغسلي السيراميك .
أو أن تستمعي لشريط مفيد وأنتي تغسلي الأطباق .. وهكذا ,
أو أن تلزمي الإستغفار لما له من أجر ونعم عظيمه وبركه ,,
وتذكري الآيه العظيمه ((فقلت إستغفرو ربكم إنه كان غفارا - يرسل السماء عليكم مدرارا - ويمددكم باموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم أنهارا))
[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
خامسا //
تخلصي من كل شيء لست بحاجة إليه لمدة سنه ,
فزيادة الأدوات تسبب ربكه وصعوبه لك كلما أردت التنظيف علاوة على فساد الشيء ,, إرمي التالف والذي سيتلف قريبا دون الحاجة إليه ,, تصدقي بالجيد , والأشياء الضروريه ولكن نادرة الإستخدام نسقيها في علب أو ((كراتين)) وأرفعيها ,, وقربي فقط ما تحتاجين إليه دائما ,
ملاحظه // يمكنك تزيين الكرتون بأن تلونيه بالبخاخ أو أن تجلديه بتجليده جميله , كي لا يفسد منظرها أناقة منزلك .
[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
.
سادسا //
أكثري من الأدراج والعلب
[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
,, فهي تعين كثيرا في الترتيب وفصل أدواتك ليسهل الوصل إليها دون الإضطرار بأن تخرجي ((الأولي والتالي)) , وأفصلي كل غرض في علبة أو صندوق على حده ,
وزينيها بالتجليد أو البخاخات أو الشرائط الملونه أو الورد البلاستيك , كي تعطي شكل أنيق ,
[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
^
^
((بدون علب ))
[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
^
^
((بالعلب))
[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
سابعا //
أمتــــــــــــنــــــــــعي ركزي معي (( إمتنعـــــــي )) من شراء المزيد , نحن النساء نعشق شراء كل جديد بحاجه او بدون حاجه , تمالكي نفسك وفكري جيدا ,, هل حقا أنتي بحاجه لذلك ؟؟؟
أليس لديك بديل في المنزل ؟؟؟
لان وأكرر كثرة الأدوات تسبب ربكه وصعوبه في التنظيف والوصول لما تردي ,
وفكري جيدا بانك ستمتعي نفسك بهذا المال بشيء أنت حقا بحاجه إليه ,
.[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
ثامنا وأخيرا //
قبل النوم رددي :
سبحان الله 33 مره
الحمد لله 33 مره
الله اكبر 34 مره
التسبيح هذا يعين على العمل والإستغناء عن الخادمه
بإذن الله ,
وهو وصية الرسول عليه السلام لإبنته ,
أتمنى أن نال الموضوع ع اعجابكم ..
ودمتم سالمين
تقبلوا مني أطيب التحايا
[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]أميــــــــــــــرة الــــــــــــورد[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]
[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط]